Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر KuMgV2JiwSاقتنائك kaPQ1oHGZJلهذا jf1llkPnhsالكتاب dX6lUCff9Cواتباع LIRbO2WU0Kالتعليمات MmnYVo3k4vوالمعلومات nfBEzMdn5zالواردة ImGW8aNaWtفيه N4xWf1tiQpسوف J4kOZqHNlBتتمكن YsYBCjfRZ4من acNLhtspi7المحافظة d4XQpNC27Sعلى TAyUUefvU5صحتك WcJWOqqZqqورشاقتك 7bpnieVIWyمع hmTHlan20Cالاستمتاع N7UmlAvAB8بتناول hmLRU1UKw0طيبات JXYfYtIBuyالمطبخ CxjocAGCCiالعربي sUHXR4bCwtالصحي FdG93zizN2والحصول 1tQN5tDhyUعلى uRIOIyQBOeالتغذية SGPBsjrjunالكاملة bRzKq8E3bhمع 04Ob9yU21Fسعرات jhktkveOeVحرارية CewL3cc8hJأقل. tWjqnX2xC4من PyspD4rFk4هنا d0ZFfWIDigنقول VVUrVM74GMلكم 3qMkGNvGH8وبكل vXYmq37dKQثقة... PyPfi3dAU1صحتين.