Aspbooks.com: الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية : لانا نبيل فايد

الطبخ العربي الصحي، باعتماد نظام الحمية الغذائية - الريجيم

تأليف: لانا نبيل فايد
تاريخ النشر: 1/1/2001
المقاس: 28×22
عدد الصفحات: 368
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9782844093448

السعر: 25$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

إلى الذين يتبعون نظام الحمية الغذائية (الريجيم-تخفيف الوزن-التخسيس) بقصد تخفيف الوزن أو الحد من نسبة الكوليسترول، أو لأسباب صحية أخرى وقد يحرمون أنفسهم من تناول الكثير من الأطباق الشهية التي يحبونها لاعتقادهم أنها تتضمن، بالضرورة، نسباً عالية من السعرات الحرارية أو المواد الدهنية، لهؤلاء نقدم هذا الكتاب الأول من نوعه باللغة العربية والذي يتضمن الطرق الصحية والسليمة لإعداد وتحضير أشهى أطباق الطبخ العربي، مع تبيان طريقة التحضير والمقادير ونسبة السعرات الحرارية في كل وصفة. وقد تم تحضير الأطباق واختبارها ودراسة مكوّناتها بطريقة عملية وتحت إشراف خبيرة التغذية لانا نبيل فايد.

وعبر lPBV4auKMlاقتنائك G8JtZVqzK6لهذا Vo6ygBNTgMالكتاب BzeVZdTfd6واتباع TCAtmk9ltXالتعليمات pRwH46TNy2والمعلومات MbnAjRexU6الواردة BKWNnSoNL5فيه CmjIhuCWbcسوف KGqlu1YAJVتتمكن GLQwVe5jelمن SFC3zj1fczالمحافظة OIW1v4evdvعلى 3oEzz1VxwCصحتك yd2zKEEwwKورشاقتك A3hTH7zZBaمع AKGsroBME7الاستمتاع NEsZBvPgrrبتناول 0r9SvAGus1طيبات B6vVCoXKIgالمطبخ C1sy75LHSWالعربي sTsTkSLx6rالصحي hReN6QSWXWوالحصول XFXLo88KVzعلى z9cVIsOcvtالتغذية djNb8vXe2qالكاملة nyu58m5gpmمع UAcG1iyIENسعرات C0ln3y16M3حرارية leSpMAOgXgأقل. wrxJZdHGjaمن 6OaonxNHCKهنا u9UvAzrw40نقول TSvibUDbNZلكم quWv6WDnBZوبكل xHdNvwXBIjثقة... vUMsGod1NTصحتين.