Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه mSasuNcAC1التمارين، o7sQz2beRDفعالة kzpDmU1Fpfجداً guMazc1EOzلأي c4BwISUw4Lفرد zy6KLwnXFaمن WXUgU4vRaXأفراد AWQckpy34Uالأسرة 9EKeqsxBPCعموماً ye8xcFjebOوللمريض gCVhLchdkfبالسمنة 8ucvaRM00lخصوصاً، GtCXigXc9eحيث GUbqx7tnTNأنها LUatEDBNXLتساعد 3snzIx978pعلى EFdGZnSw7dحرق iihnawTTTeكمية eKFylXqmhAكبيرة 7vpoIF0UUaمن uOQ4nULAYVالدهون، eqodK4ApfCوعلى 6qO7fw33eUنحت 6882tP3LLQالشكل MqNLgRGLdOالتجميلي FKzSdE9SY0للجسم bRgDZfrwu4وحتى AzeOzQdDaOلأصعب qrZQPvIqYpحالات QkwUy4KJwAالبدانة.