Aspbooks.com: دليل الرشاقة وإزالة السمنة: محيي الدين عبد

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

تأليف: محيي الدين عبد الرزاق
تاريخ النشر: 30/10/1994
المقاس: 27×20
عدد الصفحات: 144
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 2844096255

السعر: 4.5$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فالحلّ الأمثل للوصول إلى هذا الهدف المنشود هو بمزاولة التمارين الرياضية بصف رياضي يقتصر عليك فقط، وفي أسرع وقت وأقل جهد وبعيداً عن النظرات والسخريات ستخسر كمية من الدهون المزعجة. كتاب "دليل الرشاقة وإزالة السمنة" يحتوي على مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية والصور الحقيقية والتجارب بلسان أصحابها وليس ما قيل للكاتب من أمور، تساعدك على فقدان الوزن الزائد، وممارسة الرياضة في أي وقت يتناسب مع عملك وأوقات فراغك ليكون خير دليل لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية.

وهذه Pl3C78zNE3التمارين، oLpaoYL5Hqفعالة cM2U1TX9Agجداً Vk010N3XyPلأي iXAzYDpkqCفرد L1kXUDsiLnمن k0MiiEUxjbأفراد fxG1IFLD6yالأسرة owT8Ve9chwعموماً eULKorKbQTوللمريض s2BOgXusOPبالسمنة 1plX9ygONDخصوصاً، F2Qw6Km5Mbحيث 5uwnFvvEb8أنها tQOR5zsyL0تساعد L6ONNzmORWعلى vzgxTG27RNحرق CbwPTyo81Hكمية bxuWP8fjZPكبيرة JhwFM4ua8yمن 6vh7xtK93Zالدهون، LnWJ47EKhUوعلى lSiBEfpqCZنحت DN9CKqQwigالشكل yfq9DfKnKPالتجميلي zk3nNnNf3Sللجسم Ed7eW8nU8Nوحتى rSlAgFmi7iلأصعب VBfwjcUWyhحالات dv3PcViLnFالبدانة.