القائمة


 

كيف نتغير والأسباب العشرة لعدم قيامنا بالتغيير

تأليف: روس إلينهورن
تاريخ النشر: 5/1/2021 ترجمة,تحقيق: سامر السراج - مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 396
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140132023
السعر: 17.5$

نبذة عن الكتاب:

جاء YvtBA7fXUEالكتاب Ywg75wq7HKتحت g0DrJUaSrDعنوان X2ZZzPNkgB"كيف MUEO6tjPV3نتغيّر WQkcPisC1pوالأسباب gMpRrfXHIqالعشرة iGaF8Mwyvaلعدم vL7yqHS7JRقيامنا gLs1e9owhaبالتغيير" WbGoUQzeeDوهو v3Rb4VP1ljمن NZ80JXYjl8تأليف iAQUETESdZالدكتور RydFfn3R6Jروس uwK8M6dQe7إلينهورن 2Q3fevm6Wlوترجمة Q6YMRZ62Ugسامر dGmbOvzSHIالسراج zyxghB58kuومراجعة A75V3xY8qxوتحرير Al58dvnbQtمركز 6UyNvbI1oQالتعريب e8RkggLRhbوالبرمجة X1mUIN2zDwفي Ydr1xpIrjbبيروت.
لقد ogTaSCUVc6كشفَت jV4zVEseFiجائحة jTy21BQZw0فيروس YesGw0hLBGكورونا 3hXGMCj2ftسراً 7nlB2VsbiRكبيراً v4iliEnyCfجداً hgc9oC6spzنخفيه cY3D2u3qNbعن IFnuU98viHأنفسنا Yv0ALaLlX0وعن Z9wszWAftxبعضنا L7kkWb3sopالبعض، DKJhbqi31bوهو jRTXCIT447أنه 8dBu6bKPntبإمكاننا hc6rwO0OQIالتحرك yHnRN3nMhOبخفة I8xrqkIZlAوذكاء fSPH4GVllyفي SFnvJ1zugCمواجهة y8rZlioPBLالتغيير FbmQmg2fXHبصورة iBlt5CVCizملحوظة. uY2iMhkzgVكيف cFkZs1cWJmبمقدورنا 8UWZdwW8eiتغيير NmrLbriDEEسلوكنا 5C9BocaMADاليومي k8250aBcFZبشكل LmV7IzYY8Bجذري SYSEr6UUuAوسريع VK7a8OtwVAمن pG8o3TrC3zأجل ECN9vMpyN3اتباع GrrEDAo483سياسات FmD7WMZoKYالتباعد PRb56T68pwالاجتماعي j5ib38Z4k3والبقاء owD9tc9Pmiفي wBnzoyPvHuالمنزل DqOMUKElDYأثناء wfDRtcNbMeالوباء، UqVG9hRsxFبينما snw0z8h1pjنجد YXMOvR8WGLمن kyjnaXUIMxالصعب، 2Vy8pJsMbuإن 5WwmG6eHUsلم i5llf3DIacيكن nZp2rCiNimمن iw5VQOC6hdالمستحيل 2NxdO6tNdw(سواء Fkw8Gfq35Dبوجود XQisKw9PUQالوباء 1Hk6kamMnuأو SVuwh896Puعدم hIBeFloFTbوجوده) 7d2M489zYqالوصول 3ePKuCgwLMإلى wDAkstFG18أهداف vh3Mxydi2iشخصية 9Kij1D21tDأصغر F24Go3dSdLمثل 328Z4WlDX5اتباع i84mMmebspنظام 0OXx32mwh3غذائي VLEqpGMJofأو cydxfG8R4Cتنظيم ZBjyUpeLfBأمورنا tyfdkX3N6Gأو aVwMMBukSwتغيير 4V2feUlQWAعاداتنا lBnnwnTANHالهدامة؟
يهدد NvVxmDOXlSالوباء 442tHY699Pحياتنا، wn16eYsJajوبالتالي stWKjI9E3aفإنه FOoDFqI4fYيوقد qTA7Vj4YTNغرائز VF6CkLisJ8البقاء Y2GiKh8x0xلدينا، QynC2ZsZyAوينشط OkuqFARmc4ذلك IZuh9yMcxxالجزء kGig6gb4JKمن cJ4JuxHacKأدمغتنا QWU6o0DGCDالموكل MQmAZHCOtiبإيصالنا iWcRc9flxMإلى qw9mhNvl1Gبر dV2F8Lh3tmالأمان u3q4l44Cdpبسرعة VbSzXZR9dLوفعالية. WaWnFNeWTQولكن cm2LbxGFBmالكوليسترول TsHMvCCCsiوالكحول 4iZhPTgDzYوالخمول ahtNNsiHXjالجسدي TM802nTK1Dكلها KbnvW4MV5Iأيضاً QCPmMw949Cعوامل d5oIOsjiplمهددة AWLwO8380Sللحياة، gNLPTQ6VoFومع oYKzjOwfgnذلك UnqUH41dYNكان 2ADqgPuZz7أداء wO4j6mLWM9الكثير MYcM82h1HZمنا Zd7aMnUeTUرديئاً eXqi1FsGXfفي sfQYBei1snتغيير r3RaiTReWSهذه RrC1fzs3V2القضايا، Jadmq4MiYsحتى FdwpmlFQAiمع yOuENBcZ3Mوجود wpgzeQZotnمعلومات GsFoNy4XO3موثوقة tc3wD5qZZoلدينا cwpM5Z76LVبأنها LbgWbGIF0Yعوامل GEK9cUvtviقاتلة. kAPELUD3syلماذا 18L2rS5gU7نكافح xkiAhXmpulإذن oNKnvLLbLHلتغيير DPWChI2RRKما YPZyu9bPhxهو rXIHJnxiHfواضح GeUM3iNgcZأنّه eVYjMZyW2vيساعد u64YaqGP23أنفسنا UUKvD44M4Mبصورة v4wHTW8j5uفردية؟
يقدم zbqVvKk6wNكتاب c8oiEKLmfRروس elbqA0JwEDإلينهورن: rhTHE3nyA3"كيف U7aqtxQNDJنتغير، LVDnQN99V4والأسباب Ax2sg5pgeKالعشرة gWmm7hLu6Mلعدم k5s52Vdp10قيامنا 4ocF2gFrKyبالتغيير" Htt2mytbpsإجابة CODIUFE60Kرائعة. b9poQ23gtbحيث cdjHE0M0TDيرى، lC9JxpkUuxباعتباره bI1AXIEEluطبيباً 4NrOPip5Deورائداً 3OnwiY9g0lفكريّاً Rjv69Tmju6في wHOiIYUv3Pمجال ApQQ3NfFb8الصحة IhNAcVbvO6العقلية 6FKHrvAEnJوالإدمان، DOnlllTeCwأننّا ygHvxO4NFxننظر 7jg6T4fJiIغالباً NabS444mZ1في C6tcHZ8YTdالاتجاه 1w8zMerqRqالخاطئ GJ63jXEz02عندما TRyOvAzEy4نحاول 6GzFQacmFaفك NOUsu2Az2uرموز UIhaJj7tELالعوامل om1XuAU1nIالتي 5ctapF7Ge2تدعم AAMEjxiY5qالتغيير dsh4vkW67tالإنساني. hJMtz1ZHvEويقترح m0OLLoaxy6أنّه b556pM5zoFمن sAJuV0xcPsالمثمر Ybn0EndVsHللغاية JjIARmNQEmالنظر 5jcpVmre0Uإلى 07hGiARF2Cأسباب skGh6J2Idsعدم nhYmwy88ebقيامنا 59eYQLCCcQبالتغيير، UIYC3Vc4tMأكثر ujBHqTj4Ttمن CTkaGtFsRuالعمل GzqMYfJWtaعلى VEOSrW8Wr7فهم lHssOAh75Kأسباب Qum8F43ytLقيامنا JNL3Y8EStuبالتغيير. usBUI9H77Yلأنّه 7LaiJlbPMwمن dJnfxY5yTQخلال 5OOLaitS0Gالنظر w51VN8xnuxفي gzG7QkEfguأسباب ESnrcs7OIlعدم 1IZG9hSSSzالتغيير، lREgtGIR4zفإننا dOwGBdRK2eنمنح AifI5YZA7tأنفسنا RwMrIwOG7Wأفضل kqTSHnWTEfفرصة QIZxyCw5lVللتغيير qITLhrBF7Pالفعلي PKMg4UPNBRبطرق CG5bcJWZ2Gهادفة.
يوضح ASempbWHuaإلينهورن mQVzQF533eكيف wj4USkM2tYأننّا UmM0P6pk1cنحرص 7IckovuFLXعلى NdfXUaXKUEالاستمرار OeYWGADfkTبأمورنا ZVCagoGUpgالمألوفة 0GqVK1Gygyبسبب ifPwNdtGeoما rOf271aE1pيسميه TDexNIyCLO"الخوف 3O8wu3FPNDمن 4A0BzllyXSالأمل"، aB71ffBcjFوهو pr4PvcQtHEالفعل wL1xuSNc8lالمتمثل g9o2y1RHQPفي 2nqHYNFkQWحماية V2qTgOKJGMأنفسنا Rie7jpCCa3من LIc2LIfuZgالمزيد NmMlQoSVWjمن rHBE7TItisخيبة LDJWLNZyHXالأمل. tauj8oV3r4ويحدد Wqq1MDHX51"الأسباب AwLqVJd0aCالعشرة OeN80QXbGSلعدم 8PBnVeXSJHالتغيير" GC3PX7ODOzمن Lfcop2drA5أجل ppRm3vuiU0مساعدتنا wKrT6Mk7l3في CUNRGdwX7dمعرفة BpRNbbuQVlسبب MqsXCAxJsdتصرفنا RfGH3VbAfaبالطريقة 8Xk1yH3d1eالتي cUm9qWlzOFنتصرف pnpeLgiKUGبها 9uu5mzF1j5حين HURNB72Gagيواجهنا ulvZvVrFpRتحدي isIvfrjqW1الأمل. QuQT7UVbdOومن nbtyVX8VJRبين HALRWZLgsTتلك YMtjPAVcbaالأسباب:
- القيام 9QlbnG9UZHبالتغيير tOgFtQi86iيعني IztKzbrKiVرفع Bf3tR1YuoQسقف a1GkjKpoz9توقعاتك، bXg3SJgblLوبالتالي ZywDGNVxx2المخاطرة 1xTqIRsJkpبأن wDUi3o9AbIتخيب U7Ic0lFCeWأمل z107HnD0uAنفسك.
- حالما bX05ZVdNKbتقوم OUWph4p1zhبالتغيير، MqpO04MXbPفإنك kJPaq7GNCfتصبح H12CHefLZMمسؤولاً 8MANyurlEfبشكل JGw41FF68kأكبر ycyUZUxmHWعن ZA7OQYIBm6إجراء PeIhVBF7LCتغييرات YiMzXgXqydأخرى 6FerFIIhndأكثر 6DTCUUTR8Yمما P0bE80xI0uلو AbNI9K9acMبقيت 2hUrGUPKfDعلى MGsZNGnatPحالك.
- عندما VAq3ce0LDJتقوم U3zwfrgt8nبالتغيير lnnwh4tx52يغدو hjqN121aPlمستقبلك eDHVtTR54fأقل k3bGnrW3Vhقابلية uCQKmvMm4nللتنبؤ 0FeXIhfSDOبه. - القيام nx3ZSoHkjJبالتغيير f7Fs0cx7s7يعني GoBQpfZE7Gتدمير LEzH36I018الصرح olCuH2Avgqالنفسي tijGH8wmtwالذي OCnd7aH7y3قمت T7FuTfmQJwببنائه fniRWnftA5لإحياء KgHFtm8jwqذكرى uC7mWwdzxmالإصابات Wfd6RkdWGUالسابقة.
- عندما 5Y73txzAAqتقوم gCecCcq64kبالتغيير Jq6YioCKxIفإنك IlcbuWFD3iفي 6dyGFTBA4yكل 4hbgKPbiUEمرة voM1i5kCrpترفع XmCWnq10TPمن nBQ8OkK5Qfاحتمالية 4gtyxSQ6hJخسارة t8TObReF3eأو YlPEatYNn7تعطيل uovMv03OjVعلاقتك Z4SJgosBh6مع GFCwGSRoXDأشخاص 3CSkZENGdkمحددين.

الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: