Aspbooks.com: نموك مع اليوغا لغد أفضل: أرجاريا بالكريش

نموك مع اليوغا لغد أفضل

تأليف: أرجاريا بالكريشنا
تاريخ النشر: 20/7/2017
المقاس: 28×20
عدد الصفحات: 126
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140122772

السعر: 20$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

بمساعدة كتاب "نموّك مع اليوغا" سوف يتعرف الأولاد على رياضة اليوغا، وسيتعلمون كيفية ممارستها أثناء اللعب عن طريق الصور وبعض القصص القصيرة المثيرة للاهتمام. إنّ الوضعيات الخاصة باليوغا سهلة وبسيطة جداً، وكل ما يجب عليهم فعله هو القيام بوضعيات تشبه أشكال الأشجار والحيوانات والطيور وغيرها... إن ممارسة اليوغا ستُنمّي ذكائهم، وستجعلهم أكثر صحة، كما ستحميهم من الإصابة بالأمراض، وستعلّمهم أيضاً كيفية القيام بالحركات اليدوية المختلفة.
وبالطبع لدى ممارستهم اليوغا سيتعلمون أيضاً بعض الألعاب الممتعة الخاصة بها، كما سيتعلم أولادنا الأعزاء أشعار اليوغا، وأنواع الأطعمة التي يجب عليهم تناولها، بالإضافة إلى تعلّمهم الوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس والمشي، فضلاً عن تمرين "تحية الشمس" السهل، وركض اليوغا، وطريقة التنفس الصحيحة التي تُعرف بطريقة "برانايام".

أعزائي 0M4xH8igRkالأولاد:
في 4hCb4eg5Ysهذا D60A1jcuEGالكتاب، itgiHkwISKسوف i5DNGcrgcLتتعلمون uZ6uz4V46hوضعيات fybKBKAdUTاليوغا sXnOJH2m3Yالسهلة 25S3VIxvtNوالبسيطة O2Muoue2M6التي cNMIdXwslsتحافظ BtAiokghz3على WPuGFzK2jZنشاط nAa75psJa8الجسم WFKALf1oGDوالأطراف O6DSjNcGCnبشكل M4ILEBSDm9كامل، 1WH0gREt5kكما 8gwfLr6HXsتحافظ MmGwvc686Jعلى MyCGL2yMvSحيويتها؛ IsKcpqImAXوكلّ EKp3wPPUFEذلك UGxvXJdpTTعن 2tVFkeboHEطريق UU7jEBJIU6ممارسة mdHr7C4ZEfاليوغا McSreUzjTSبحماسة xlNAuAIOqWومتعة. AUUXqZmoHhلذا، jCjm21BPFtهيّا MjzCIBQG67بنا 4qsse1I5BEمعاً sKbvsvCkI3نتعلّم 92J6JafSPpاليوغا، JfsKn3U0HAولنُعلِّمها tGOABCHDTXلكل 8p8D8ChviEشخص WzpV5McRIzلا aLdHK3nI5Hيقوم Sb82qehoMkبممارستها.
يحتوي ViRDo3a2Fzالكتاب j04e6wL03Eعلى YY0bv40xpbنماذج oxFhd24adQمصورة duDFicge53بالألوان SrvHM7r0Stعن DmNoKwuXADتمرينات 2vWmlnUu3Sاليوغا YV2vI7B8Vgوألعابها KEHuM0hZ5vالمشوقة sJd1BgUIfiوقصصها m779VrubfMالفريدة uwBe3yomavوفوائدها F5zHjO1Aumللمدربين n2dw3NGIYfوالأهل GG4tA6H98Nوالولد.