يهتم KqNf2jVUs3كتاب svcx0LdwaP«استيقظ X2r8ZFBAwjلترى jCLdM97yX0النور DMvbgZxhmLالذي I2KyoR8PFwبداخلك» iUiIUqk9k0بالإنسان OoZkLKHPbAباعتباره SdYkaq2Xz5روحاً BrskRsomG0وجسداً، zx7v7edkmdوذاتاً JsxEeE67soمكونة yMKpzg5zScمن gfIlLfgnn6ذاتين: NRuVwS3oGMالذات wr4cCmnR5aالروحية ioSJ7njM38أو iTTvagby2hالحقيقية، mRtFqylpijوالذات 1OrNYj8lYIالدنيوية sruHocXICfأو KyZYxQ5McIالسفلى. C3nUHTlGX1إنه i0auy5hlbNمحاولة bcnDYDzTZHمن owIPGyEZAUمؤلفته 1QvK7TXoj2الباحثة tTvOrjQj5Dالدكتورة eSrPNvrLn9فاطمة 1HlGWKqdGEالكتاني pKtgYUB3igللربط ied60ijg6Lبين lMBjBlro1gالجانب 2wd1XTiK02النفسي uxnGbWnpQyالاجتماعي lKh4cdJJfwوبين nXCBowAmigالجانب AYpDbxi4Ioالروحي 8CXD4sPjY3في KYoDPXvlcoالإنسان، WAGtyMeddoوبهذا 5PB0yl98G6الربط haOoWlulxDتصبح C7bdS75oPsعملية NvGt84XyPoالاستيقاظ YxegH5wbXMممكنة.
في c2pZm7xhi0هذا pVtYsvUfpbالعمل O5WJpOd5WWتورد LdQCQUFqGBالكاتبة H0PY9DEFxVالأساليب lQw58ggguYالتي e2KMpLEqIYعلينا qnYoUYq7Kmأن KXHAv4rVEtنستخدمها xi6sgOpDtxكي 8Y7Zp72Hkkنعدّل 0jWINHuKbuأو eslYkHrqIFنغيّر smOWnwZsUxمن Ckue3OMxeYسلوكياتنا dfm8TQwiziوأفكارنا QL8e1NU9fbوتوقعاتنا rCzns37HfVوكلماتنا 53MtmNAPDWومشاعرنا A02wh0lQmqحسب 3MSCqbp8QZالقوانين SoDemW9P2oالروحية MF6Ib1KCG1وهي SrfybskJCKبحسب hB9oEVwYKKالكاتبة: 0WX8dyQKlz"مجموعة Qn2YGlJPC3من v0MrGKGSDGالأساليب Ev25B6UgUmالنفسية caiN44Jkhdالاجتماعية MhVQZAJp2Sالتي s7Geufv6XKاستوحيتها Qm4aaVR9xLمن Bfvk3hZlgAالقرآن xooC4eTDcYالكريم JNNWMjn5zDوالسنّة tJ1qRNMflNالنبوية FJZWXm71f6الشريفة، COhZCyRYYUأساليب 4ewdRnw8vqتساعدنا RxcOSAx18jعلى lvZ3Bfmcodمواجهة 5yHQTlW6Fuالمواقف z9GyoOvTGBفي AaZzsIE3bwحياتنا ATTSvdqL4rاليومية n1vOtmokPwبشكل tTWmcfZSiKأفضل hdeTtgqyDKلنربح ikYYYJoKFGأنفسنا edooCr7qzPمن EYmtKJWceNدون 6zhEOJ47OTأن 0OMcqDzzQCنخسر i99yGJ7pOOالآخرين. wMq1Jp6jZ3أساليب w9cgZ0LKDGتساعدنا UhLco60s7Fعلى LPtAgohVSBالاستيقاظ HPZWQjhcZQلنرى 7xmI4PAOMNالنور yNmUrgQb9vالذي S01C8EHyLFبداخلنا. ZXTrHYnkGRوهي nTIFM4nFptمجموعة SFco7H5jJzمن ILCHxb34NSالأساليب 3pVsH8swzEالتي aCJcwU4pt9باستخدامنا dDbQJbRBSuلها As1W0nuug9تصبح ZItEZFCjUcممارسات gNLNzzOEjqيومية qreFDrKxmJأو jKJtkUTW1Dعادات YsqzOxhohAتوجهنا YqKzSrooBrلنمضي 5O7L3WDbmeرحلتنا g2MfR8Ao1Qالدنيوية KgQlu39Ua2بكل qoVKIKue61سكينة tFBCegdohUوأمان... q9xugZ8Va9بأساليب WtAtx1gCXHالاستيقاظ Ngs9hFeNHOنحقق aUwGLq1knsالتوازن LZE6f9ESOmبين 9aRaGKRyNaالذاتين، 5uNMjB74hHوندرك 95Yo5ybwdhأن AM8eO9DV9Aالدنيا ZDXMxbL2Xeليست CKuHnDBmeSأكبر teUqatvs7jهمنا 7l4gs6iL0eأو mjZ9e0b11Lشغلنا 8b1rR4srwEالشاغل، pd5xgaPNYqبل e0vAqJFULjهي R31vlfuNPxامتحاننا N1YwyJnldEوطريقنا kOcLqIq1BHإلى yYgNxvlJMAالآخرة". qC8ldnb8Lgانطلاقاً fe1H8DaqEcمن z3MH8zVL9Cهذا heYcXiP1rCالتوجه qrpelUgYOuانقسمت U5EtLx00mnالأساليب SP9I9BFZtaفي xj8CwINrfoالكتاب S67OslZoRjإلى sZPEubrhfjمجموعتين: OHpy7v7C7Dأساليب jIV8VWSvaYفن mbIJrYU4RUالتواصل aqM5ZLRIR6مع nWqN9jDQsYذواتنا، I6GG7x9fGiوأساليب bDvmm36ZiKفن FJdduPu4JIالتواصل UDL3LejF8mمع LvCsfklDlGالآخرين.
أساليب nnriT9dnWrفن CFV8OX12bIالتواصل U0b68THu8Jمع oqSDeqWnkMذواتنا: B6sQjGZDeIالتأمل، stmcwwMuj9التواصل 1soMCWwSdiمع BOSOHXHLX2الطبيعة، 3DQzb5D0Rsالتغذية dlDkUSRfNMالسليمة، UHk5HebYVYالرياضة، oBWrFxczvHالتفكير S5AvEZKr3zالإيجابي، Gl7LhwdUs7التواصل epe2DcOWehمع zcuG4YGy1rالمشاعر TtegSCELJTالسلبية، UIGynmaIslتحديد LyMW9n10QJالأهداف، pocAnuL8kAمرونة YCMKMrV5dRالتوقعات، 78GPgfgHhpتنمية LN5AoqpFL2الهوايات، bcisNIlCKRالمرح R6X8LqhMeIوالضحك، ODb4yLHMggالتوكل CQuk0faYCYعلى 3e7PXOz6y8الله.
أساليب IclCoXAn3Bفن BZgnPBLwIqالتواصل PJJGOtFLhkمع WLXhYjor6cالآخرين: exfAXe8UAVالتحكم CCxIs9Tfy4في SzFSpzB8Pqالغضب، We0qLcnIttالتسامح vvKMhTXOzZوالعفو، PJ2BKprMVhفن dAEU8iMH7Pالإنصات، VKvFJgo3vWالعطاء cwI0aNlyffدون vbxMPuq0N8انتظار HPRkDFYx2nمقابل، Bya8Eq1O4vالابتعاد 6Xmbe3WjzYعن zypwOMeiwUتمثيل zy51e6AyHiدور 3c5cCun0FKالضحية، ty7dyNInu1تقبُّل MTbk6Ibu6hالآخرين، 2hbQfX2Nueتجنُّب jodmkA0cDRالتعامل yWEQWjAUg3مع S33hRLWr8bالأحداث U43PSh0z95بطريقة S9qptgdL45شخصية، Whr0Mqv5VZتجنُّب nIdm63dy8yالميل tLVklSMNyuلكثرة sLxCEwNCDmالكلام، w4dkRJfEszتجنُّب CoNFLKMGP3التسرع dhGkrbVbhKفي qauWByrvScالرد، xIe8sD8r04تجنُّب kGwKIPy32zالغيبة xEgiJm31DXوالنميمة، dayxGVCH2nتجنُّب dnknjjnkNwالتكبر...، Ax2cosl6zFتقوى JHodaJS9Exالله.
ولمزيد MqBOWJe38jمن 8TnRWphVJXإلقاء uGSweW9GMaالضوء RogajUwoGeعلى Or7PH0dXHvهذا l60qCGXOu9الموضوع JXriSTxNrCتناولت 23PoJCIDooالكاتبة 3m9byUyzXdعملها 6i3GU0AZ6yفي CQpF2rrMhAأربعة 7UjFGhYPt8أقسام f7zOFUAITSجاءت CtG0lm64iGتحت nlRXfm8x9xالعناوين cup8SEab9iالآتية: ri3O7ONtedالقسم kdrnU3qctcالأول: WMJf0RDIigمبادئ Mf4AYEsDZQأساسية ZOTfM8DCnYيجب Y8rhMfZXXqاستيعابها LFL7REjrOQقبل KmCcCH2nT2أن OAeJHOyXx3نستيقظ. pVptFUDVOHالقسم ZWyXOv5PeFالثاني: nwEfcKkC0Cأساليب QL3Vlz7TXsالاستيقاظ. DgYLc1MG4Wالقسم Si2sQ2RJQ5الثالث: tBfL1NcdwYمعيقات yl2wBGX3Ckالاستيقاظ. 8dHdurTKFsالقسم hxCc8BBNTPالرابع: ZsUghqqGqJنتائج fYGq7P4BbJالاستيقاظ.