القائمة


 

دليل قصير لحياة طويلة

تأليف: ديفيد ب. أغوس
تاريخ النشر: 13/5/2014 ترجمة,تحقيق: بسام شيحا - مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 21×14
عدد الصفحات: 190
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9786140112087
السعر: 9$

نبذة عن الكتاب:

بعد bOVdtrvO0Mالنجاح pvCiegKlDrالباهر bEUegMcTlnالذي tn2nBuKwQiحققه nV3hi145Vmكتاب e0TxoW306h«نهاية PbmMdB3Zguالمرض» VXVfEFLx6pالذي Sg79J2UE8pاحتل 0TztSLtqDgالمرتبة 8eYlRGfysiالأولى LG4ROtemDlعلى rya13BhmM3قائمة WeuaqxHWsCنيويورك WgVaetZhejتايمز qGnbzJEhrPلأكثر j3lzLqWdkbالكتب mH4APLc9XJمبيعاً، mAInMQ1Skgوالذي skpcdd4gOyعرض X56C7jLmMoفيه rEJhnjv8n5الدكتور yD3DsBcbhvديفيد R6ujwqDFpnب. FPF6znaHz4أغوس s53T9TC3T5ما HtEbWvUkv6تعلّمه fpTA0j86OEمن lUmnDVDbjcعمله oJvufVKojEكطبيب T0W3YCl2daوباحث VGoOTxHbYAرائد s2ATSV3ieeفي YTWKvv7tPAمجال uK7JGhfhasطب OtQiVb0DkCالسرطان؛ JDY8BCtediكاشفاً zXMXQi40Muالخطوات 0WIvPoDxyUالمبتكرة 54IM0rv9HEالتي xAD130h2Rxيتخذها g900Lx4msXلإطالة 86pJn4P9hjعمر w5tI6zSQ2Zليس HKfAx5ERBDمرضى wIQuF1V4N8السرطان kiVsBkQr3Vوحسب، entTPybpVrوإنما 078dxnp8DFأيضاً eXC4yjzx9Nكل pXXpiIZ6eRأولئك apifInk14Xالذين 5Rny1Hkzfqيأملون 8npICcjS5oبالاستمتاع OsdwoyygwLبحياة 872lSYtjybصحيّة hjbySwAadpمديدة. DR6QJMx1KCوهو SEDTrAvEzoيحوّل tAeeGpQpd1الآن yYDGHrBmcFتحليله k1YwJdgHGSإلى B5kz5CxcJeكتيب 6HYSN3A6LAعملي، 8JluD2msUnموضّحٌ IIiL02xNLFبإيجاز 4jc7JccGiPلاستخدامه cj5GT2U0wDفي aEHgVxjNbVحياتنا GxvGGZqokkاليومية. ZfJFKjNb18إنه i6bHpzc6mWواثق 3PpNIpyzA4من MpPLo44BVwأن kHVdwJVnaRالصحة 6tBOqK066eالمثلى uXb7v2rPduتبدأ 4al0wv3La8بعاداتنا UKYt7coAedاليومية.

وعبر E8E0BMqYr3جديده: cFKpXgILc4«دليل Qof8Kk8rATقصير Oqv9q5Vuzjلحياة FfdhgOAsWbطويلة» UdijMZcGqaيتابع O8XYpwUK9bالدكتور KYV3zvK8c5أغوس kPVj8uHLwQما dPDYVHHF1tبدأه 4zt5Q6Hpubفي Pdov08nyZ4كتابه oJYt84U7hsالمتقدم oFHsAvgaSCالذكر ncaVB9kShXويقدم dTp7Eva96Vلنا lJHCxJW6uFالطريقة bMfXQMsDr8المثلى UCZKOUZKnPلمحاربة Ugd6bdUYi1الأمراض، moic5QxSq2بطريقة DXS8Bju7ycبسيطة uMSfv5ti5xوسهلة 2Ue0Vpd7P7تقوم hGevL6Oe51على tXkGGaWDr9تلخيص hOW29s2bmWقواعد Fxs04nsgTyصحية rOnDEeuYt5في SaQPaSulvdلائحة Dx2iw6otLdموثوقة s0t2SSlSyfتكون 8errDphcZmفي 3Guzv4WERHمتناول zANQMcqX6Hالجميع. rbwQfjFKeHوهو ZMTjjlF3GYما 6gBqp7Qbflعبّر 8JgR4cTdULعنه yLkKsnroqkبالقول: WwQhLLZGli"في Snp3JPpBoHكتابي Smj5ku608Bالأول Pmv4OL28Gtأنفقت CN1w3LgqBcالكثير 8p9iSuNV7bمن OjIkSq2vo7الوقت Xq54EEuxBZفي NPzfCknMleالخوض 7gBoedFRdNفي SuCDFRtFeOالأدلة، AZUiN9tmhrلكنني CqKJ90pRZlلن 8cTyGdMvZvأفعل 0isWeiMcafذلك tctvKmk2DOهنا، mcp3PhFfbuولن x8Nw1e8xpbأستخدم oM041gtioeأيضاً 2TsLJY2zH6أي cqAprvP74pمصطلح nxNlkZluBtطبي yh172dQCmcأو mJps97LKMFلغة Qvn90EGGluمعقدة wIxYI4zDxOللتعبير fNVbCeHemmعن Nah6cC42Gxأفكاري. WJa2peVRjEسأحرص HIX7jDaL6Wعلى 6md8gWk15Fأن A7692Vwcviيكون I04heFDjWZكتاباً ms5u0uqcVTبسيطاً 3eWdDKLXFNوسهلاً Q7ZXNGr5dbقدر TAegdSBMJHالإمكان pUGcpndadU4peIIoSigtأبعد Cu84A3A0Avعن I8O7h617sjالأشياء nQcJgngWXyالنظرية 9dpZF5VLbvوالبحوث nnasM5agkLوالتاريخ xV06GvSzYWوالعلم، XncLwpSz2mوأقرب lpf6690u7lإلى M9vLBomtSTالممارسات ngxFX9LO6hالتي mln8kHz3AHيمكنك 4i2xJX2QKHاتباعها Cjgi8E2ai6في ymxZ8lVxl3حياتك zssLYFoA59اليومية. H4EyfCFF9fولا PYVESSucyiيجب CFpQRT1VK3أن a1fiz4h945تنظر gQxFnaXo2Fإلى VLLX7BOygLالقواعد Lt5GFX3wOYالمقدمة vuh2CvRkm1هنا 5NdEhOpIkxعلى ptcsuwVrAPأنها hlZdUknTULتوجيهات uoLpP8P0i0صارمة، svLbtCSyHPفالقاعدة akjXTUxAt7الأهم lWxZDAixdwبينها heJJhvZ8tSجميعاً SyLFvJEyV5هي KPHlPV8wYsالتالية:

(ينبغي dfVUs5bZziعليك 4zQbowKsn3إيجاد 5ubhlRXi4Lما xnjByxd1Xzيناسبك. so8xAV8p6dمعظم LQIfwtDysaالقواعد i3fnuRPPn1الخمس STVxKQvnhQوالستين TrlbAheEOEتأتي tpI6QzJUDtمع FtCEK24UUfفقرة 8aRcH1RDnMأو xKAiInLYhUفقرتين HakxKjphRIإيضاحيتين، mJtsGTYpzZإلا iGr065sd6gبضع rgx9YhzdRhمنها MuvfjnbRcyلا PfjHwAtt1Pتحتاج 0LkvaGVtUiإلى d4YRNyULQSالكثير daBHQL7qNXمن xFlCqBJAEdالإيضاح، Rr73UUHR48أو phdjvZJcfOلا Ipg6vYTWlMتحتاج oUHxAwdIx5إلى EqwPrPmBQQأي 1rfzUmKBI6إيضاح BuqrTVapj8(القاعدة 6BpkKc3ROf29: wSFUU7zRcXابتسم) mcA14TAE5Wوآمل y6cRU0C5p2أن t3wmJspVXWتقبلها gJNLWeByp0بقيمتها czV2qz0xAeالظاهرية. 53ljospXrLأن oorizpsQ50تعرف zNPza3h46U- 21V2bmhngnبدون ynHeLyIwCAأي Hj2JorowJuلبس KvbWSxSyHM- HEtRBLGunmكيف vv15NT8LNuتكون 8vewcCMuLYبصحة fTo03CzkIcممتازة، k3Ih8Z3gJ9وكيف yGkXOWk7z9تشعر 9WiPGbGBCKبالروعة dYDuJEm7xDقدر JpkMkYtRlgالإمكان b1vJcOV3ahفي S2e9faDzOKأي unKw0UwWosعمر، szZftmm4S4هو ssgQuQLlrJهدفي V4Dbvyq9TIمن c9Osydc8P3هذا xIhTbBG4Bjالكتاب".

وبناءً IKpfXxv8t4على 5mlJctdybQما xNVxWMXtAtتقدم rv7tARTtVAتم reOV7KhY0rللمؤلف iSdvv5z1IKتقسيم aC79NKp1ILالكتاب ZtdaiT8A0Lإلى p83TLYRM8Eثلاثة bckKkphOHwأقسام fpPpRyzDNbتدور 6zA7fbIoyyحول: 2d3Et7IS02(ما wt2Dp9tOBXيمكن jO9gImcnpIفعله، g2aT4CvL5Tما phNUpN66Rfينبغي s4mbPndW5Hتجنبه، ffnsV3TiJnوأوامر NiSsrCBo04الطبيب) pfVJamQ9EQتقِدّم iYPyyK4f8wالأجوبة 3XxoRJl4tMالجازمة mzgAb9KdRtعن mTe2EyTe3hالكثير IgpEARsq1Qمن AWP1ot2OWzالأسئلة AaNPJk34kcالشائعة zGBMEFJc9Jوالأقل QdlBsQDnNVشيوعاً: 6FHDhrTa4aمَن YxFYa4VDwiينبغي jaONjgyLh3له gQrPgu97pXتناول wtijvcXMkyأسبرين 590ovg04dBالأطفال 2H3A3HG02qيومياً؟ 4XYZw01ocGهل Ills8gaCdAلقاحات 3Edoep0hpnالأنفلونزا VhU43ila25آمنة؟ oMcX2QgKCWما rEW1w03u4Gهو 9U9yvkRqzaالطعام 59JiWrmGvN"الصحي"؟ JqfT5QLdIDلماذا o1fw5UNnmSمن 9zUlbs5xfEالمهم Nw9r7Typ3eحماية ZxiwvEdXnCحواسنا؟ e8edNUV32Mهل VX8Dz21yylالماسحات fhuH2LQi0Wالضوئية PhKckORfdnفي 85xqICzf62المطارات MoiBg7OWkBخطرة؟

سيساعدك DwCf6xMfckالدكتور kWULnktD90أغوس Vvm7Jl9I6nعلى 945bjL2SuUتطوير zUCVR0TXX6طرق NLXtqSKFVVجديدة yEizkqa3mcمن sbSpBBsQpTالرعاية Rmu9ZyhLvQالصحية Ax6YfvvMulالشخصية؛ Zau5Ow2ssoباستخدام k4ZCEMTjZwأدوات IPHVb4e4JQرخيصة PffD401zvnومتوفرة 5zcGqGX4USعلى bMx8dJTZeTنطاق S8ibZEZVHOواسع، Vexw1TwApVومرتكزة hjk0yCshkuعلى gcUbV6QAqlأحدث qCwF77YAHKالأبحاث WStIwsYrnXالعلمية W1uXr3JWb4وأكثرها CwTDoewe30موثوقية. nraaYOsMpmوالآن، ijXTPzRZYDعش yCiMHk8qeRحياتك.

يذكر، 53xwtobU9dأن L6qyVdYAyzالدكتور NXG0BlINSxديفيد PBsXrpvkklب. X6a521Vu1oأغوس L82oEix7uIواحد fOCLOJOSHqمن ryZMcQ6K7Kأبرز PYVnmQJDTJأطباء 1xzcFI4Prsالسرطان mCnL7XipMxفي lmAk2G2Yj7العالم، AL98y487HTوأحد WrdOhMvKqOالباحثين rd0fhPxOj9الرواد QfptsbDpXCفي Yli3b4IvDqمجال VrsUPgUdaiالطب HtYHC0BugFالحيوي، IGxn0G57Emوقد GCL3oiwVdMتلقى GjOy5pNa0kعلى 3YO7hO4FeJمدى kXZybFieddالسنوات EpQT9j28rKالعشرين 3eGessxNWZالماضية or1UlsKZW0العديد Gs6XgOI488من W5XTPFR5Ftالإشادات RVIEzWy5sQلابتكاراته Ycl1ELit7eفي k2OXDsUhEfمجال bPTnivj2hKالطب ZMMsj3TfPEولمساهماته hi7lJZGuBGفي BQ1MyII8SSالتكنولوجيات lqLxEYpgxJالجديدة، ZzS983SseIوالتي py1bIJU93bلا uVM6d1XJhvتتوقف uk71rM71O5عن 0adKmwztp4تغيير DpmWYDmVgHالنظرة gIKtYF19u6إلى Ldv8kU1CUqالصحة BnemrE7kcnوتمكين kmVHZsPuvhالناس 5z9ttk3owEفي LjB0F2niBTجميع HRgGVjIoi2أنحاء EHRwvMov3Hالعالم KTyYcAkeBgمن EqsbanS2XJالحفاظ cPF49ESPE3على O2p3JydIoVحياة 8nnCxYYzVHصحية، 3vYtp5N3ZYلفترة sVaHRLBySmأطول. KKOBKymDGlولقد pc46Ade5ONبنى kjtPnnMfulالدكتور Wjhs7tgWj0أغوس TKxxsPbdHyسمعته rGkECka8Ygعلى lHTeOF5L9Rأساس 6IWX4av5hXطريقته MtX54Q9cqWالفريدة Sh7COM0Sinفي UPe02jtMKlالنظر zfbAT2tXk8إلى Gcem8YKUIsعلاقة jcW3D6OgDUالجسم gwSFhxF7sWبالصحة cdskg1v11dوالمرض؛ ZZEbCWIh6Wوهو nMTPbUJYELيفسر TMlwPGuwXLذلك LXpk5Hr1DLبالقول: piAVsQJcIL"في sXwpKMyRM6بعض lVKuLQhtUUالأحيان mSV3guLPD9عليك 6RnLdxk9atأن TaoHjTXQJcتذهب tZIyjZB3JZإلى AiNM9Tr8QXالحرب qhTlBMnOUNلتفهم X5FlQgJzmEالسلام. wq0BsuMcHPوقد lZ9vvLGhxWعلمني wxj5CFcm6cعملي K2WMl9qS2Qفي ALGEl76U0Eمجال alCPS8H49mالحرب SkgpFtDwKvعلى eyogWkreUEالسرطان JIv1Ci0G4mالكثير 1wTP8Zoa92عن 4JJEkl7f2rكل Rnk4dJypngما 261h3sfYi6يتصل 5QfcJ98rRaبالصحة، lVNNVOMYvyوالكثير l9xc97SmK1مما Gi66vBHHveتعلّمته LGYM5htoMpيتعارض gHmuU6cCcMمع rWhZTCZRbTمقولات GEnRmfllhcالحكمة NnafV95Llzالتقليدية".


الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب، اشتروا أيضاً: