Aspbooks.com: بعد الولادة - كيف تستعيدين صحتك الجسمية,: كيت كوك

بعد الولادة - كيف تستعيدين صحتك الجسمية, قوامك, وصحتك النفسية بعد الولادة

تأليف: كيت كوك
تاريخ النشر: 2/8/2008 ترجمة,تحقيق: مهى عز الدين - مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 247
النوع: ورقي غلاف عادي
ردمك: 9789953874999

السعر: 17$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

لا يغيّر المولود الجديد نمط حياة العائلة وحسب، بل تصيب التغيرات جسد الأم كذلك، ولكن في وقت غير مناسب البتة. ففي حين تكون الأم منهمكة في رعاية طفلها والانتباه إليه وإلى متطلباته، يتحوّل شكل جسمها بفعل التغذية الإضافية الضرورية لإرضاع طفلها، والامتناع عن الحركة والرياضة، ومن التأثيرات الفيزيولوجية الطبيعية التي تصيب الأم الحامل، فتنتفخ أجزاء من جسمها وتترهل، وإذا لم تسارع إلى معالجة هذا الأمر، فستتراكم المشكلة وتتفاقم مما قد ينعكس إحباطاً على نفسية الأم وبالتالي يتأثر المولود الجديد.

هذا WdYRrdjvtWالكتاب TBG6ZYVcd7يشجع qgCM4S42Vyالأمهات gbdiOhjOIQالحديثات vPyz3Kzek0على t3A8nzbMWYأخذ iqZ4z2ihs1زمام yHUNLasMTtالمبادرة، daRfFnbe4Yعبر GX1urFz3AAاتباع mRvtBljwxNحمية HP3m4IZ4zMبسيطة aDmUvbPkgGتشمل lyLSHMoiddإرشادات DorrQ0eOziفي p4Exkjob7kالتغذية، V9QqlTDlfsوممارسة e0bVIvV4D4تمارين 7Bu7aqtXsiرياضية hMk3HEYBF6قصيرة x3tGEzdtpyلا NtXDnUOSP5تستغرق kp37KRQiNEوقتاً، XUzHHERn3lتمكنهن N9s3UxyhQwمن 0FwKWH9w6xالتخلص i5fla34Q5iمن DkZnsk69mXالتغيرات ctSaNRiov9غير EfrGDSdHcbالمستحبة 2ilrtPqIbvالتي KAKiUznFXJتصيبهن UPf5ei2Skaبعد GzgKe4Hkr7الولادة.