على 9rqN9ub7pXالصحة LVVw1kTifXأن NI7NQXV8Buتكون giXY0xcclJفي YPgDpOTfTCطليعة KCuW31ud7mأولويات Yc540m876Dالإنسان، H07W87l3hBوفي Dzo9jeyBf9صلب D9f8u5TmMCاهتماماته. QWiQ4TFXX5انطلاقا P055jjy6UWمن x7c7AIU9lCهذه o9qfvrQYEPالفكرة YbnjtMEkZLالبديهية HWR0PS3lPvوالهامة، 8GwURPJaJ2وضعت Sa2E7WT3Nxالمؤسسة EukZ5Rr0Pc"برنامج xpISRSoSReمايو Coag3qeN22كلينك 8AYcrOgWZAالصحي"، iTKrEnSjxoكخطة sBltuZUDgOصحية we8XdxQplCشاملة wS3R6tescQتساعد Y5ZNK7ZprRعلى 4czKNDUwOQتثبيتها، Wm7u1ZITxBوتفسح 5lkQ01FuNfالمجال Yl8TITctE2الفعلي YreM3v7oVuللراغبين zF2qWT2jTWفي 8kis2voomhتطبيقها. 6YO4mOGYWE 3aYdqStS7y

يتضمن b3Zs4yIwUIالبرنامج، HTBxxa17DHعشر MeNOchLFCjخطوات CWryGD9gAyأساسية، FUEN7kYkpPتبدأ bvOzm6pKPWبالمساعدة mCuuGvlNrtعلى bU7PC2a9R2القيام IkawIQH2LJبعملية YyQnLCkTGLالتقييم 8L35yGx8wtالشخصي gp3XNCm7mzالفردي ntBhVmEUE9لصحة SG2F37re8Cالإنسان، dIFcns43ZIوذلك amrRiPJVkLعن Bd4xaZwyeQطريق UI9jWfoj4nالإجابة sL55jqYlhnعن yV4xAAORBNعدد 5GYJySnH4Cمن ljb7d0h8Ouالأسئلة ALQ0b9NMjWالموضوعة QWhrrlwvHRخصيصا CRqeCO46TJلهذا cPDQMu0iryالهدف، EbhivPCuP1ومن Ew16stewyMثم، FR2a4BSRf7التّحلي vNESNltIswبالحماس MKrbEqXHicوبالرشاقة PDuftwiHouالبدنية، 7uPSG0sitGوالاهتمام AWDBA5kaVNبغذائه nLsCrrdijaالصحي Dld8zb5YVNوالتخطيط 8zXcc3Atfyلوجبات MIvaGvCMkZلذيذة XJ8TDY2FLiوممتعة، ALFHPyxQkyوبلوغ qtDvN40D1Dالوزن Zsx50y0DYDالصحي A4h6xBDnKSوالسليم، 8vmwsnFNGIحيث izNHJRXJRbسياعده 7u1gxwMH7Lفي 1M2jFnGAMMذلك tn7QfKqZxgبرنامج n3VtUN3F96مايو b8P4RV7oCfكلينك LW7FrUwlBmللوزن FwTbi80IO1الصحي uBBQuvXC8Kوقوائم NCXSUQ6QCAووصفات aREX1poyVTالطعام eyaKvKVqV6المحضّرة 6un1YCYBGRوالمدروسة BkGNac6nZEسلفا، HjqppYmNhKكما 4P4GEqoN8yيدعوه RmrDR3sMtSإلى NrRQyWD7L9المواجهة aKe5XwqAIuالجدية xtpkxe1mYvلموضوع qZdO7N7nRrالتدخين nrB8XGIwqeوالإقلاع NrD9fdCrdUعنه، fajaTBrP8Kبل zCtaGGsqNrوعدم VF63i8Vetdتنشق KQK6MMHlpWدخانه Z2xgpK8m2Zالمنبعث vVdv9Zeq2Uمن pMge9i2xO3لفائف 8HB0ScRZNXغيره AslTszwY7wمن sbtUqMWShHالمدخنين.

"امتحنوا RLY9bnTmdgأنفسكم" HEceT7lMwKفصل vezbKgXqKFيحّث G92GFzUm2Eعلى fJ4aoo8OBtالمراقبة lJgWVwV6y4الصحية QmcXZILWYeوعلى n8TromjYxgمتابعة hJpae6cfuSالوضع dXx8y2rhBgالصحي، cl0gGm0ystكإجراء N6JRWG7C2dالفحوصات pqlFAPLV2vوالتحاليل 4CXRE5SIT2الطبية GnxBFhOglrاللازمة، 5poh0wAug1وأخذ be57yKi1Nbاللقاحات. xzsAWC3k9d

يسير AptL0PY0bSالبرنامج 5imcalr0N5مع 8WSK3G7nLyقارئه 3auD0wuuGiإلى wsa5fPMPjuالأمكنة UCWEeoWjRtالاجتماعية SuomYfximoالتي 07toJP5Xpoيرتادها 3rDad0DqiMوإلى ZLdXQBDxg9العلاقات bon53XTs5Oالإجتماعية s94n0kqOJiالتي cHAZOpdWXHيقوم MH0pMPEIgGبها، gVuTeaRzgqوإلى Vzo7hTnNrOالمسألة 37UxCkIPalالملازمة firCCGWr5yلحياتنا YnzqwWd2I3المعاصرة l1bSNiA7Q4وهي RBZ5LwIm5aنسبة 66R30PInBqتعرضه HQHh9nHZydللضغط GZaBgWO3f9والإجهاد، N07r6pjib8ليبرهن aX6kxB426hمدى ptycUhgQWdقدرة AOIBcQTZkTتأثير Ei70DsdzOfجميع bV77TeCeXZهذه JSL87LO4Igالعوامل sfSmdHv7Zlعلى DqC0CpRLr7صحته OyCLKvX921النفسية eirrx5DUdMوالجسدية، sEFvVcQU5Sفيدله 3DMKS3dHcsعلى uwFhHf9UDGالطرق l7rfOJsQzrالمناسبة eCDk8aVgZ3للتخفيف c61vc69io0من d5Ryq6Wr5Iوطأتها. LMRvNrsfjqكما Jc5KnpF5CSيقدّم KJm9OiuO3Cله EokQrQoGiuالنصائح Nd98qBAHLBلمكافحة 0aon8CkShoالأرق 7elhle1ocXويرشده A9XSEqKnSMإلى inD1LoA7Spالوسائل qWj3xt2cWMالمساعدة JWoxA0CVjRعلى 169UGTatV7النوم، e4VwqoZeeVوينبّهه yrRGDL9P1Uإلى loYBxuWPxeالتفاصيل SIHZsPB1GWالحياتية ai0NcJo3Q4الصغيرة TK2AWzgT96التي RKqACqk1Xyتحمي KHIe3CxKinصحته Fc83KIPGD2وتقيه sr2KEQ10Lwشر jwfctLBYGTالأذى BVvV1zMxz4والمخاطر. يقدم aeyfFdP8Znلنا K78wES6fK8هذا G1At1X6hSPالكتاب DEARVE8AXPوسائل 6C8cIDX8Qjالعناية 2qn1xjeEorبالجسم hspKjG7ra9وبالحياة U5H4CD2hlxالصحية A7QtWXaJdvوتفادي k3WprNXy2Bالمشاكل GpiQO7isyuالصحية، q6d1rkb6xMفي qyNoZajcMzعشر qEokqUYAeZخطوات yrVtEoaf7Hأساسية waAqVSc31yلا XGg8DmS3KXيستغنى LbbYY8cdjuعن AEeFDPE8OXالإستعانة 2fJqBrLWqcبها WgUk5U9mRXفي z8UGxTmb5xحياتنا iToxfqRuWqاليومية wGxHYdt4Jsالمعاصرة.