في 9OWDQBSYNZإصدار CKYAJzykRLأنيق، XS86kyTQgrوطبعة BwyzSDJLqJمريحة 67WFveOEvAللنظر، hW5EWqPaccومضمون sC1fXPVjsGمنظّم qm3IOa62LGوواضح jPffKp0udlيتناسب xtsOa4F0sfوالطريقة IpVpU5cwz5التي uXPW2dhWVsيطرح ZlGGS73prUفيها UFKp7430LPهذا NE5h1aeWW7الكتاب Xte9GhiPWWكيفية BxFeloMjY7الحصول jrKGfUqiO1على dhSu7klLiaالوزن WndzNZ8a6Mالصحي، O47YXqjXevوالمحافظة 19Ae3eeVhAعليه، DBA8l5NV3Fبنظام WPmCnij3WQخاص BNqxjWm85tيحمل 5n26JM49xcعنوان cNeYZlX81U"نظام 5l8R8zUNZOمايو TPZJKsXq3aكلينك ojF4xxtSX7الغذائي"، 9oHlyUol7Tقام 2qkiINyUOrرئيس NqFapVfEdLالتحرير GCzbPoIxV0الطبي Dwtji79gvkفي 8YDqtSiq5dمؤسسة yjIvMz1ITeمايو FA8Ynb7f1rكلينك، V8T2Ms8Ir6وهو Gb22Bdo7Wtالإختصاصي G0NRe8ZpCSبالتغذية VCyNH0QPjeوالباحث 0tbWYoIGWKفي xAIIleuCYOعلم SSGZlDmovKالأوزان، NYY22WZ130وفي zTT2eV4qlmالطب GN0VLhmBuVالداخلي BeUM7YlQQOوالوقائي، F3JiY99N5Qبإعداده I6CIE9iCqUووضعه uYGizV8G4Fبين tnZXhMES7Mيدي hZGeMEcMH7القارئ، 0jk5eqxlsCبعد A2Tzhfhpl1أبحاث 5PFdwURmVuطبية 3w96OJDe20متعددة Zcj4LoFR6qالجوانب، hwkPCldGIKلنوعية ZKP7JO3WkXالغذاء cCxuccpKSHومكوناته PAppNGLt4nوكمّياته p6VsbONlv6وتوقيته vtqjOe90xjوخصوصياته، 5SyB5YfkuCولتنظيم DJc7rfrFSNالشهية PDZVWfUGbtوالإكتفاء HU6UrXITxDالغذائي. tm1t3mRt1s
لكل w4hjU23dpZمن EYIB4sMHPUيود XXSPdmMpbuتخفيض OlPs6MxXAzوزنه، dpoX9Ve0yLأو ZJdgVZmSFrاتباع pNB4LdJaEsحمية 4zHZ1rs4QIغذائية، IV1QUFHsWhأو kfRSJPnuMgمعرفة LDvGQjBEpoالمواد qrB7iUVvkFالغذائية VbDhHZizPlالضرورية E8su6Fkv9vلجسمه DCCs03dTuzومقاديرها 32JGKu9N80ومكّوناتها، BMyEkr9RAdأو tkvzCSYVrOلكل 5PFarLyljLمن FXwIt1O8IJيريد 3LSQGTGUE1الحصول Wogu5wHXWYعلى 2XrzYWxmFKالوزن EZMiUt6yUYالمثالي، Fdhsza0CN7فإنه u0muQfed2tسيجد fdP3x6c8ZLضالته zSD8TY09A7في fvYHaNxcRyهذا Pd6k3lOn42الكتاب 82mCHbxnb1الذي ped4OtEIdkيسير JAqk5WWcEsعمليا KNEH9mIW98خطوة ZJBaJvACWJبخطوة gGJUt8MBGvمع FUjsrbZV4lطالب ksIeK98QbKالمعرفة WUG5MEDtYBأو ZHPO3FkStrالصحة، VoHuix7pKtليأخذ 96k6YuNngmبيده Yp63Ldc3kEويعرفه YqhtyrMVXYفي GXjoBdgTzIالبدء 17vGTpsOiEعلى VDEFVSZ1Iqالأسس i2QIfAGR1sالطبية 7JEbNb5aZIالتي 98wSDDSdTtاعتمدت DoKIk9qmlTعليها jaW0HL9n23المؤسسة X9c9rjF8Fcالطبية rn8IoT850Nللوصول uSzGjjl6L1إلى DpkaVEMKbBوضع 4shIl6bOLx"برنامج MEwpIEJVaHمايو 7IwNYCChwkكلينك GxdzSCvqenللوزن HXvXp925RRالصحي"، 40uUDw5Uujوالذي 33ckrYl7WGيتضمن Td0w9kWZiZأثني JGQfpPDJvgعشر Ga55tN4KpQأسبوعا Y5jL7bA7Udمن ZgwVawn75bقوائم VcLz92h5Cwالأطعمة pMtRAOhEhNوالوصفات PFySHjokf7والنصائح k7OO56ttLEالغذائية 3E4ixNxeULواستراتيجيات OjZrMQn3saإنقاص N6aFMr7fVEالوزن، ey3cULKQe3وكلها wKQTsAhhCpبطريقة SzBv16nzWFعملية QSIPraq6XAواضحة. FXYynDqHXL"هرم JZcqwoxHlXمايو hU4YneBAmSكلينك UkJBj5bMIxللوزن QgcK50zcdCالصحي"، niVAducAKJهو CqfE0jQbG0القاعدة Nk9xHA2tcxالتي pihkpwPJhyانطلق caB9vjBXUWمنها kXVmyCjh3dهذا 1thXedJ4ZDالبرنامج، TG3RYxiAChوالتي 8fYGMRN4vmتوضّح MsPE6t3ofRنسب aG7QDdeDOBالمواد ejeVeWUbKNالغذائية QOIx1l0yVoالمتنوعة 34fuG1hHCtالواجب wJquInN3kkتناولها YcdRBM8KZbفي mpsjHkEtPmوجبة zMYbaGiXpNالطعام، Y7OuQbaNt4وتحديد 3XrkGGbGnhالعدد jdo7vLDB15اليومي nkfMDpb7Tqللسعرات J1AUscexVTالحرارية.
كل pbuHo4SQ9Eالأسئلة XZVyRT1fhbالتفصيلية odx6YrcUOTالمحيطة qQqhPMzYhIبهذا XL7OTufMDZالموضوع، k9Q4oMnys6وكل c7BqYHsxiEالنصائح ed8YDdfjnoالضرورية LPRzsr9w2Dللبدء jBpkqZJR0Mفي Bro84HA20Lهذا qDKEuMqL7qالمشروع H65fedxXroوالتحضير TOtbmelS5lله، qH6rWf0lzdوالتي t8TJFFwIebلا TnKL1cTtbQتقل lXQWA9ANI8أهمية mMiN5V4kWhعن rcydSD6u03معرفة MHJi2Vr7JFالأساس، EiAfzGF7Qfيجد itX4iIjwD6القارئ DQXOweC9Ukأجوبتها n7aQcJcToLفي 89dUVcuPAtهذا v53MCyKvsUالكتاب، DFmq2lSGbZ"فالأشياء qQI18DwD2Uالأهم ux9lysDNOoتأتي 8qkTI2Wxbuأولا"، JnykCewBO8من BG2YjQGB1Jالثقة hE1xaAqytFبالنفس q9mIKH8YiTوالسيطرة 5B9Qm2xMu1عليها vV5RNFwBJCلكسب y7SJRCeuOcالإرادة RrdhNgFlKiاللازمة، NeE1TVDU4Fإلى U7Ofe8t09jالاستعداد XC7RkE1XDrللتغيير 9L0lzU3az5ووضع 8KzIHTd7CPاستراتيجيات wPmlLKgwRPله، dpQNFJHnqJوتولي ESADkMNyKQزمام l4Uy4ujOZpالأمور yHJkcS4lD8في MzR2KePiA8التخطيط 7rmAojUbTVللوجبات k2NAV7JalRوإعدادها، SlvLEvmcnaإلى eAObsHfI52كل 8cSrXTlQhNما Uz7sqV5a62قد 72y30jnwSNيخطر cBesTzSDxuفي KV4aFpDfuWبال LELD5FoZ1yالمعني py7TuTUOY0بهذا D1mMsl8XxKالموضوع gIB6BXzbxOمن L3M9EVXkpwأسئلة VyG4SUc9UTتفصيلية، GQlqRhxBRWفطريقة d3aKpJomIXالعيش NXrBzsBHnrلها 50GeH4Sgsgأثر iWSTSbX6OJكبير p017Fsij0jفي gpXkbnw6Cuإمكانية 1I4lz0FYtXالنجاح، UF2eCE9JYYلأنها WspIA29s1pهي ob3eRh6PHPالواجب nJ0cOaw2iXتغييرها.
كتاب nninXIdvk6طبي 1WhDt3LYMeوعملي ItBJvM1M3jأحاط FGKeBB3PGIبموضوع EKoKXQmwtVالتغذية PYqDO4lY2Lوالوزن، RQ1B1vMCCrوربط 95RDa7E0veعلاقتهما jEciUqaGQHبالحياة aeX51xTnTmاليومية EkuCVTHmmRوالمعيشية، zumYlMyTrKمما UFw4RfiWMnيزيد nahJZ9TaMAأو jxe8Rq19Tpيؤكد 9A6IR8x0v0أهمية vua8nYMd8lاتباع 2XHqlhlxnlالتعليمات niCgoneY1aالواردة MdpVOzXfV2فيه، dYBrxl3Phuوإمكانية XAMKMMr3U9نجاح 4xlhZYsvcvبرنامجه KFbvHPhVtDللحصول uP1HDLRfICعلى HdKW8pwdSYالوزن 2IxvkRibC7الصحي.