في WtHZfCDEK4إصدار UPIlrCOj9Vأنيق، M9HCUob0Oiوطبعة d4vZ9BlMF7مريحة Wce2bvwUEGللنظر، 958GtXmEF1ومضمون lN0laadtmpمنظّم aCeB9tePliوواضح 1GwHih5pplيتناسب ZgGNWJl2bAوالطريقة RCrYp7b7H9التي 2XdhAeasD2يطرح fyDAQ35Rozفيها ImxkQyZXckهذا G8hqtCDiN2الكتاب s2yifd9qIvكيفية BKSR0Pj3QLالحصول FDQcwgRWRNعلى 0XDwHPxPFxالوزن zsOri6qP0dالصحي، cKSBwomVv8والمحافظة MmZ45oGfKkعليه، cTxdVWyj40بنظام 0BgxupECAcخاص nbdGlNSUv4يحمل zKFPBJWyqZعنوان 0Db5HKFmJP"نظام jEfr7A0r2Iمايو Eex9Aq6Rvlكلينك TPVkmjAh9aالغذائي"، HqKgUvpXRBقام Tp6iVVQb5bرئيس Oy0i6Ts5FXالتحرير ASsbAYUQpOالطبي AiAtSoTxORفي TilhLTzmkAمؤسسة CuS3BA7eh7مايو A9wraqxHPRكلينك، A5qxEbqKQrوهو isqoLQQHsRالإختصاصي qyPRQUv4Geبالتغذية fsWS9HEezjوالباحث UwO0YSSHfKفي aqY7lMpZhtعلم qvDvL0VYpEالأوزان، LvRI74jZ28وفي CnZ5EzTYrxالطب bp7F3iscoiالداخلي 64ca8oYQAqوالوقائي، mQgirCWIqWبإعداده h6q1ngyMOYووضعه LHuUBHL86aبين aCYAKKIYX1يدي MkvSA9Nkxcالقارئ، zMBlefgMhjبعد 0XLQ5eiqrcأبحاث YayXMlVbTCطبية 4kLelOBxgpمتعددة o61xAyZfWgالجوانب، bh3UDYXoY3لنوعية JE2epQMqprالغذاء duKCycjBXXومكوناته L0ExkXq1aMوكمّياته 0XZmfjDWItوتوقيته mt0pDrX1flوخصوصياته، yWQArTAF3Sولتنظيم jVPc0FVhgPالشهية YN3nvcAZt3والإكتفاء AzVyXeGY4Mالغذائي. j7czKRdXy7
لكل VzUQNldnPPمن SkV9St9aEWيود 96mTpbuDcdتخفيض 8mlwiKfFlwوزنه، BcJp38lchaأو SDTc7ZMAkvاتباع 0ZKvQq9jbHحمية O4ySVhw7arغذائية، zRgCL5SJzIأو 7eez5lRXYNمعرفة 9CAZLXOBHaالمواد mPk35i3IkVالغذائية X0tTKuZ8Wtالضرورية PZjMrxQG0xلجسمه qRCZfs3l4Wومقاديرها rIxDzJSrPbومكّوناتها، 8QoXKNqXLIأو RxSwoGyUxbلكل 0xE9CGlfXiمن fj1YzamoORيريد CgZwE40AYsالحصول V83xlKLpVDعلى lKAnns537Oالوزن eJFfYUYS5Hالمثالي، QlHoMgpDxpفإنه P7TKp2fwIWسيجد 87DJOL2XZRضالته w3tNxACVaGفي C2GR9g04zgهذا ylJiJSh7aBالكتاب oRog3WNFXpالذي zKVCTF1vKrيسير V7h2cKtLEfعمليا dE5ZcvNkYnخطوة TuhKqoQGPDبخطوة bwxsqqtvDsمع mCB2MvP5kiطالب 2RWhYkaXMyالمعرفة 3m5BDqRMtvأو BcgpARtp85الصحة، YUgrLKZPUFليأخذ PWjOz9GAyfبيده dCMygZuqgGويعرفه 0vYQZjGOz3في RB1ngp2S0Aالبدء Lt0dbWIsKvعلى astOPe7TyQالأسس 31K5NcKiS1الطبية hc0f5G45yDالتي aXEEdiRnYBاعتمدت rjdkHTj5P9عليها LjZSO82OSIالمؤسسة kBevzfxGcpالطبية KhKRK88PYlللوصول h9qy118v0eإلى qDUQbpEsvlوضع gcckzoZIIP"برنامج 9mzrkkVp37مايو hBQ78GM40eكلينك 3PdxEFgG9Nللوزن czmkfDOnp0الصحي"، UZzyDeMfltوالذي ceSnWtJCmfيتضمن EOqqfrZqc5أثني 1iO9Keaptkعشر 2BfPu7h8Nvأسبوعا 4LAKwFsJTWمن FgCp13QSd2قوائم TdTCmCtb5hالأطعمة KacqBqhENFوالوصفات vRWXfW8zX0والنصائح rOfUca28htالغذائية VRNvLoDWoLواستراتيجيات WLEXHBH6hQإنقاص D4DE055INkالوزن، yihdueDlL0وكلها SmKMefJHNbبطريقة T5bQqbNJ5Qعملية s5IDXxolnnواضحة. 8fvq7at1jU"هرم vx4wR2HQxTمايو Q3p4HXeGzrكلينك 1iekdxKvTPللوزن rWkke5AVweالصحي"، pXxTWE00ijهو 6mC2dNTUTdالقاعدة rW7hl4TFaMالتي XIUUBduKNYانطلق 7UMtSETsHRمنها lqBTxTaPscهذا uuaVMySr0Aالبرنامج، cIG5gWJOPhوالتي kl8IkrGAhrتوضّح CfcvoM40geنسب wm1GzcjGxaالمواد KMAL1IwRufالغذائية rRJI77qUQTالمتنوعة cSruu7u1TIالواجب HANHh0eR3fتناولها ZnGBxecsI2في wOzd71eQa3وجبة Y58mXqEClHالطعام، dZbv3zMp6Qوتحديد fBsbV2KtJpالعدد VN09GepdoGاليومي aaHBZWxEkIللسعرات pzTKYXMgQeالحرارية.
كل gU25vPiboYالأسئلة JtBzzF3rC9التفصيلية FGJAAg3qltالمحيطة SIMJkGhLQJبهذا xVZL86xeUSالموضوع، dfeRZZK15Oوكل V205GBg1Otالنصائح isa2Ltq8CDالضرورية sZVSPwn5uKللبدء 5pPBy5fdE7في Z6PluvElFpهذا tLz2g5giqTالمشروع XlGEx3cZEQوالتحضير OM3EnwKuhdله، sBzFbtzXf2والتي Y7xujyzLy1لا TphybgSuOtتقل vwAMlVvBmDأهمية DE3M2QZIfzعن 696qKDeBn4معرفة bEJvHm7lJNالأساس، DyiuyPvV6Kيجد HJPZxvzUCiالقارئ 1tXrl85HFQأجوبتها Tx9RvHaL25في RIFdwSzu7Vهذا wmjlWTb0Jzالكتاب، UnQq1TJ7nq"فالأشياء VncGQso45Sالأهم JKKtdqOX5cتأتي qkCCln2Zmcأولا"، I1GR9IKcUnمن og50pJdgMKالثقة FwBK9ulZfnبالنفس 0PRcKRD2tUوالسيطرة gwCRxJoMXbعليها JWMcXWz6SPلكسب hu6rxZPdpYالإرادة Flw2nStuX0اللازمة، GYCDddCzEyإلى bHkewv0VeYالاستعداد 4Kg9WijUyFللتغيير nFibIJs2OTووضع WZZ167BRF1استراتيجيات bYP8552Dr4له، 4sA8KVjIWnوتولي D8GKBevoCZزمام hRO7nP0jfNالأمور QpKUZoYaqkفي Y25cydRF7bالتخطيط JNASWmeDV5للوجبات f9mJWYxwvXوإعدادها، GU7cAoWwJJإلى 7umEDDo27wكل JVFuEZQvFaما qfUjUzPiRrقد Ps4L8vWhGTيخطر t4y8NuPNXlفي YkqsdbaCtOبال xGlPhbb4wTالمعني CspwrwrVWkبهذا jCKpSoBLsgالموضوع UUx1fmSibvمن TVaEjq54Bqأسئلة uEqJov6662تفصيلية، aPMQ8s4xQEفطريقة dI4kQOmGFmالعيش tHJBvPooNuلها qWliVDJKF1أثر vHn7NmKF2Zكبير I00UISGKetفي DQkfYHgVPNإمكانية FbAO0mdMxJالنجاح، FivxlzfRaDلأنها 78qWxehIiFهي Fy0pUrzmdgالواجب y4WUnffw3iتغييرها.
كتاب lP5MPHvoaVطبي FVnsDQsFd4وعملي A3x4ODlVsSأحاط 9uOAd03oZNبموضوع 5KLIadQoRWالتغذية xZT9hsbB7Mوالوزن، fa6IWUHmOMوربط XDqP80rpduعلاقتهما w6DVekbOcvبالحياة Z2qMrfOCwGاليومية WoaE9ttDArوالمعيشية، AwiNaiWknvمما 32KcxeXdhcيزيد mp3WYIg8Vvأو 0XNvunUdwIيؤكد JnYAMdd7Rfأهمية WPfhEV2LySاتباع CXP25foZsJالتعليمات K4rZT9Q3K5الواردة oiq0Zl2pqZفيه، uJodGvYgErوإمكانية yEPIUciGOFنجاح F9B3odqYdTبرنامجه n9sSZBPNTiللحصول ktycGkTif7على CvbkUvIuzmالوزن E9DvDzV6tTالصحي.