Aspbooks.com: برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائ: هوارد م.شابيرو

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

تأليف: هوارد م.شابيرو
تاريخ النشر: 1/12/2003 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 306
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9953293309

السعر: 13$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك القيام بها من دون أن يزداد وزنك إن اتبعت الإرشادات المصورة التي يحتويها الكتاب.

ويتيح 8s565nDnf1لك LmLsKQ49bcبرنامج UhG5f2AZO8د.شابيرو GBC83rcZqmالمثبت vKys0AUkDVوالمجرّب Wnxodal9bCللتدريب noZgvKjNycعلى yfSyqJtYFfالوعي iZV2mcNXedالغذائي Gc8o9HvR6qبأن aGvkh1V97Tتكون qM45dNSg4Tمسؤولاً 6LtVWVgozjعن YcbZEcouVvاختيار HOZLw3iCLwطعامك. yPXntOXZOLويمكنك UqJY5Ove1Aالتوقف iiLJLswhidعن wedDuJFxp0حرمان FPgJaaEBQiنفسك IDLKNQDNcBوعن cz0uZzNGnvالشعوب I7zB5TBBsvبالذنب nvRAVsTSzeوإيقاف F1VoXQYvtlالحمية. M7XeZKOKP4ولو OCfqXrh0Zqكنت g5RJqRlKnoراغباً 5QRHipXxkKبفقدان eJD5PDVoQq40 shVDFRqOyIكيلوغراماً iEgk98uYHsمن UuQPMW2V3nوزنك 56376X5OCRأو 9I9clamc6Qبالحفاظ T7hiW8RG1sعلى YUULMlKjolوزنك DfW0sLvxnwالحالي، tZZnT8ZVl7ستجد FyXT2oxyQ9في PDxUNxlrzKهذا NdcE884r1Nالكتاب Mz8rgOIC7Eصوراً X6hngpmFZgستغير XsfatlWSU3على tG7CxaFGx8الفور ojuvwQ5yiTعاداتك WzRU0dTh74الغذائية 20rDUR9fzFبشكل kfRa2y8tndنهائي.