Aspbooks.com: برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائ: هوارد م.شابيرو

برنامج د.شابيرو لتخفيف الوزن على نحو دائم

تأليف: هوارد م.شابيرو
تاريخ النشر: 1/12/2003 ترجمة,تحقيق: مركز التعريب والبرمجة
المقاس: 24×17
عدد الصفحات: 306
النوع: ورقي كرتونية مقوى
ردمك: 9953293309

السعر: 13$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يبرهن د.شابيرو أن فقدان الوزن يمكنه أن يقترن بالتمتع بالطعام إن قمنا بالخيارات الصحيحة. فبدء النهار بداية صحيحة وتناول الطعام للمتعة أو للعمل والتمتع بوجبة خفيفة و حتى ببعض الشوكولاته، كلها أمور يمكنك القيام بها من دون أن يزداد وزنك إن اتبعت الإرشادات المصورة التي يحتويها الكتاب.

ويتيح tvXPxx6CXwلك e6oORpKqGLبرنامج ObjKttvHwbد.شابيرو iJ5JDJROl1المثبت oghUko44nGوالمجرّب oRTg2SMMfEللتدريب CyQ5OVBeKIعلى Y5FOhr3PjFالوعي y0dpxR0ZQvالغذائي 6EshyzQlGPبأن matfssME8Lتكون Y7maPMUkI6مسؤولاً emNZLTMiZsعن bSITcYG87Eاختيار EvaFW8bSRmطعامك. epdJv9MUTYويمكنك gooQtGyT70التوقف FWnD2sMIDMعن 24QxNwy9icحرمان MwoiiaHJVPنفسك KIUbgHBZRCوعن xEQHflY1C7الشعوب SyueoTsEfbبالذنب lCwxCujzQFوإيقاف uYsgpHfhC6الحمية. CPGY7VY0wMولو Z64zavScEvكنت Cil7N3GNzgراغباً yLCiZW5Y0rبفقدان VtCDqxe2G340 zCcQ4doJKDكيلوغراماً OKAPYO4VaEمن z3lXZTfhQZوزنك ZNH6rwtvo5أو rvNxcLsxpcبالحفاظ 3IcCD5aE0lعلى 7G3vnBCEimوزنك eJrfWEqy5Oالحالي، ks2xgRvF2vستجد Vo4D7l2bKbفي InPD7ta7p9هذا OmJmAPOFPVالكتاب P7MwQ0Pohvصوراً LPneF6dy0wستغير 0yZ3gsfRCsعلى WwMyLLbcwHالفور ewZ4x98ogDعاداتك wZPcebiSPhالغذائية V7lyYZCzS4بشكل fACtSEYeFhنهائي.