Aspbooks.com: الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والس: مجموعة مؤلفين

الغذاء داء ودواء، دليل الطعام الصحي والسليم من الألف إلى الياء

تأليف: مجموعة مؤلفين
تاريخ النشر: 1/11/2002 ترجمة,تحقيق: تهاني الموسى
المقاس: 29×23
عدد الصفحات: 390
النوع: ورقي تجليد فني
ردمك: 9953293198

السعر: 30$

اشترِ الكتاب

نبذة عن الكتاب:

يدرك الناس الآن أكثر من ذي قبل أن للطعام الذي يتناولونه تأثير فعلي ليس على مظهرهم، وأحاسيسهم فقط بل حتى على طول حياتهم ، ونوعيتها، ولكن لا بد أنك كغالبية الناس متحير من الآراء المتضاربة والادعاءات المختلفة والتي تشير إلى أن ما كان "سائداً" بالأمس لم يعد كذلك اليوم، فهل تناول البيض مثلاً لا يشكل خطراً على الصحة؟! وهل القيمة الغذائية للأطعمة العضوية تفوق تلك الموجودة في مثيلاتها المزروعة بالطرق التقليدية الحديثة؟! ما هذه إلا أمثلة بسيطة على الأسئلة التي يجيبك هذا الكتاب عليها بمصطلحات واضحة، مفهومة. ولقد تم إعداد هذا الكتاب على يد فريق من الخبراء في مجال الطب الذين راجعوا آلف الدراسات والتقارير العلمية ليفصلوا الخرافات عن الحقائق، وهو يؤكد دون أي تحيّز، وطبقاً للمعلومات الحديثة المستندة على الأدلة العلمية - على أنك إذا طبقت القواعد الأساسية في تناول الطعام ألا وهي التنويع، الاعتدال، والموازنة، وابتعت نظاماً غذائياً يومياً متناسباً مع إرشادات الهرم الغذائي ستتمكن من تناول الأطعمة التي ترغب فيها دون قلق، أو إحساس بالذنب، وستتعلم كذلك كيف تستخدم الطعام لتقلل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، بالإضافة إلى التعرف على الأطعمة التي ينبغي عليك تناولها في حالة إصابتك بمرض ما.

AK9dgqaqWzيوفر mPyMNlQqg8"الغذاء aVJRtvDoNyداء 6DhtLxDu2oودواء" q3OIIWVTuEمعلومات 5G9YPoBstvقيمة nwdi2jsFAZعن igx1RhGBJXالأطعمة au3J3zDJdgوالمغذيات، wUAHA3aqPiوعشرات nQSVgYSIGsالأمراض h9jWV33ToDالشائعة filemNfq0Yمرتبة HawktJbimeترتيباً g5Dv8xvnvHأبجدياً، AGBLDEoysSكما 2lRrlHM9nLيحوي cVrKgkf0fzمقالات b25tXAYkhoخاصة fnzUl4nVJ1حول kw9kopZ1pcالأطعمة jxS30AqiUkالمناسبة tmc9pyfWilلمراحل 7KqoPp2UEsالحياة lh5EErV6dkالمختلفة OFBjI8UA40من JCSEfZHooLالطفولة IWdl8LqX48إلى dj38X1IHgRالسنوات U2aOijO1jpالمتقدمة kqRRc2lZk6من R7F6XjIUrnالعمر، Q9HX1P5PCZبالإضافة 6zxPXwRmffإلى Qthk9Xwe09عددمن a4K6Zlj4aNالمواضيع 6WXK9bJ0ikالمعاصرة SgyLXhbhXdمثل cbYD8Cp1zwالأطعمة NXLSi3VWkiالمعادلة O65Pq4F8i2وراثياً، JBh7ue7TM7والمعالجة vRAwX5Vgndبالإشعاع، LE7yPggIWEومبيدات 6rT7mMzOiDالآفاق، 6CKnw65I2vوالتلوث.